PRÉSENCE, TOUCHER ET QUIÉTUDE

Formation sur la présence thérapeutique au coeur de l'accompagnement

Pourquoi j'ai créé cette formation ?

La formation s’attarde à la présence thérapeutique que l’on peut apprendre à intégrer dans tout accompagnement ou soin. Elle ne vise pas à enseigner la pratique du soin cranio-sacré mais elle peut servir d’initiation à ce type de soin. Afin que des gens de divers milieux en bénéficient, j’y partage de manière pratique et expérientielle des repères et des outils en lien avec ce qui est des plus précieux à mes yeux dans l’approche cranio-sacrée : la quiétude comme qualité fondamentale de la présence et du toucher, et une relation intime avec le mouvement naturel de la vie et l’intelligence du corps. 

Pour qui ?

Pour toute personne qui a à coeur d’accompagner et de soutenir en douceur
Pour qui désire mettre la présence et le toucher conscient au centre, en trame de fond ou en complément de sa pratique (personnelle, professionnelle)
afin de cultiver un calme profond, supporter l’autonomie du corps à s’équilibrer et se régénérer, et permettre à la vie de s’exprimer en soi avec harmonie

Thérapeutes, praticien-ne-s en soins corporels ou énergétiques, coachs, accompagnant-e-s de divers milieux, proches-aidant-e-s, parents,…

L'intention

ralentir
s’ancrer dans son corps
se déposer en confiance dans le non-faire et la quiétude
se donner la permission de simplement écouter et ressentir
élargir et raffiner ses perceptions par un toucher pleinement réceptif et une écoute fine du corps
sentir sa propre présence, guider l’autre dans la présence et son ressenti corporel
se ressourcer et se détendre en profondeur dans la plénitude
résonner et collaborer intimement avec le vivant, avec le mouvement d’équilibre naturel de notre corps

La présence thérapeutique

La présence à soi, au corps et à l’autre s’exprime de plusieurs façons et elle est porteuse de toutes sortes d’effets bénéfiques. Elle se révèle fondamentale dans l’efficacité d’un soin ou d’un accompagnement ainsi que dans une relation guérissante avec soi-même et son corps.

Lorsqu’elle est habitée par la quiétude, ancrée dans le ressenti corporel et le ressourcement, et conjuguée à un toucher à l’écoute du vivant, la présence agit d’elle-même et devient thérapeutique. Elle permet au corps d’être avec ce qui se vit à partir d’un calme profond et d’un espace de sécurité. Par la corégulation et la résonance (voir plus bas), elle oriente le corps vers son bien-être et son harmonie naturels, et elle met en action son potentiel inné d’autorégulation et de guérison. Elle prépare et supporte le corps à recevoir tout accompagnement qu’elle approfondit et renforce.

La présence dont il est question ici n’est ni un sentiment ni une attitude. C’est un état ressenti et incarné que l’on dégage.  Elle découle d’une façon d’interagir avec soi, avec le corps, avec l’autre et avec les perturbations qui se manifestent dans nos vies. C’est ce que je vous invite à explorer durant la formation.

La quiétude

Une tranquillité profonde qui réside naturellement au sein du corps, du coeur et de l’esprit (en anglais stillness).
L’espace vaste et immobile d’où émergent la cohérence, la plénitude (en anglais wholeness), et où se déploient l’équilibre et l’intelligence du corps.

Le vivant

Ce qui manifeste et exprime la force de vie, ce qui anime le corps et l’être dans toutes ses expressions.
L’énergie vitale créatrice en action.  Un mouvement, un élan naturel, spontané, libre.

Le non-faire

Une interaction avec ce qui se manifeste dans le corps, sans intervention ni manipulation pour le changer.
Une relation à l’écoute et au service du vivant. Un espace neutre et réceptif, propice à la résonance.

LE BUT DE LA FORMATION  : Développer des qualités et des outils de présence thérapeutique afin d’offrir un accompagnement qui repose sur la quiétude, le non-faire et l’écoute du vivant. Être apte à intégrer ces nouveaux repères dans sa propre vie ou dans sa pratique actuelle de soin ou d’accompagnement afin d’en accroître les bénéfices sur la santé et le bien-être.

5 QUALITÉS en 5 THÈMES  : La formation complète se déroule sur 5 jours au total répartis sur deux stages.

Stage 1  Présence à soi et à l’autre
Jour 1 – Ressenti et ancrages corporels
Jour 2 – Toucher cranio-sacré et relation

Stage 2  Présence et quiétude
Jour 3 – L’état ressourcé
Jour 4 – Non-faire, écoute et fluidité
Jour 5 – Résonance et plénitude

LES MOYENS D’APPRENTISSAGE  : Exercices de conscience corporelle. Visualisations guidées. Explorations par le mouvement. Pratiques en position assise ou sur la table à massage – le toucher cranio-sacré se fait par-dessus les vêtements. Partage d’expériences. Soutien personnalisé – la formation se fait en petit groupe de 6-8 personnes.

 LES ACQUIS ENVISAGÉS :

  • Développer la capacité de créer et de «tenir» un espace de quiétude et de présence dans le non-faire.
  • Apprendre un «rituel de contact» qui facilite le ressenti corporel de la présence, le ressourcement du corps en profondeur, la corégulation et la résonance.
  • Faire l’expérience d’écouter et de toucher le corps sans manipulation, à partir de modalités issues de l’approche cranio-sacrée.  Expérimenter l’action régulatrice et guérissante de cette qualité de présence, tant sur soi que sur l’autre.
  • Se familiariser avec une approche de dialogue interne axée sur le ressourcement par le ressenti corporel.
  • Intégrer dans sa présence et son toucher :  lenteur, immobilité, confiance, neutralité, ancrage, champ relationnel et perceptuel élargi

Le stage 1 de la formation peut aussi servir d’initiation à l’approche cranio-sacrée pour les personnes intéressées à ce type de soin.

La corégulation, la résonance et leur effet bénéfique

La corégulation est un processus naturel d’apaisement et de rééquilibre de notre système nerveux autonome, soutenu par l’être qui nous accompagne. Elle sécurise et régénère en profondeur notre corps. Elle accroît notre propre capacité à réguler nos émotions, sensations, états de stress et déséquilibres physiques ou psychiques (autorégulation). Elle engage une connexion approfondie et harmonieuse avec soi, avec le corps et avec l’autre.

La résonance survient lorsque notre corps et notre être reconnaissent dans leur environnement certaines fréquences vibratoires qui lui sont aussi propres. Elle implique une disponibilité et une relation au corps et à l’autre sans projection ni contrôle.

Toutes deux sont des phénomènes somatiques et énergétiques. Ainsi une personne simplement déposée dans la quiétude nous ramène à notre tranquillité intérieure, tout comme sa connexion avec le vivant ravive les forces de vie, d’équilibre et de guérison de notre corps.

Infos pratiques

Dates et tarifs

ANNÉE 2022
Formule 1 jour/semaine sur 5 semaines 
Offert uniquement en formation complète de 5 jours (inclut les stages 1 et 2)
Sur 5 vendredis :  7 octobre, 14 octobre, 21 octobre, 4 novembre et 11 novembre 2022
Horaire : 10 h à 17 h 30
Coût : 630$    Aucune taxe en sus

Formule intensive sur 2 fins de semaine
Vous pouvez vous inscrire seulement au stage 1 (2 jours) ou à la formation complète de 5 jours (inclut les stages 1 et 2)
Stage 1 : samedi et dimanche 22-23 octobre 2022        
Stage 2 : vendredi-samedi-dimanche 28-29-30 octobre 2022 – pré-requis : avoir fait le stage 1
Horaire : 10 h à 17 h 30
Coûts : 630$ pour la formation complète de 5 jours (inclut les stages 1 et 2) – représente un rabais de 10%
             ou

             280$  Stage 1 seulement
             *Si vous vous inscrivez par la suite au Stage 2 – après avoir complété le stage 1- le coût du stage 2 est de 420$
             Aucune taxe en sus

 

Inscription

Je vous invite à manifester votre intérêt sans engagement de votre part.

Par téléphone 418-848-0810 ou par courriel
Au besoin, laissez un message téléphonique ou un courriel.

Info à fournir
Votre nom et prénom, adresse postale, courriel et numéros de téléphone
Votre motivation pour l’atelier (en quelques mots)

Réserver votre place avec un dépôt
Il est recommandé de réserver car le groupe est limité à 6-8 personnes.
Un dépôt de 150$ permet de réserver votre place. Le dépôt inclut des frais administratifs et il est non remboursable sauf si annulation de ma part. Le solde est payable au début de l’atelier. Important : m’aviser par courriel de l’envoi de votre dépôt.

Paiements acceptés
Virement Interac : à jaldhara@ccapcable.com (Réponse à indiquer : présence)
Chèque par la poste : a/s Jaldhara Ledoux, 404 chemin du Moulin, Stoneham, QC, G3C 0B1

  • Lieu : au Studio Jaldhara, 404 B Chemin du Moulin, Stoneham (secteur Tewkesbury)
  • Pause -dîner sur place. Apporter votre lunch, assiettes et ustensiles. Cuisine disponible.
  • Tables à massage, bancs et draps fournis
  • Apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin de méditation
  • Hébergement disponible sur place ou à proximité (me contacter pour information)

La formation« Présence, toucher et quiétude» ne vous permet pas de pratiquer des soins cranio-sacrés mais elle s’avère une préparation fort utile à un parcours professionnel en thérapie cranio-sacrée.

Pour les personnes qui souhaitent devenir thérapeutes en soins cranio-sacrés, il est possible de faire une formation professionnelle au Québec, ailleurs au Canada, aux États-Unis et en Europe. Les enseignements et les modèles de pratique cranio-sacrée enseignés varient d’une école à l’autre. Des programmes sont offerts, entre autres, dans ces deux écoles québécoises accréditées :

Équilibre et détente Balancement cranio-sacré à Rimouski 
Cours d’initiation (15 h sur 2 jours) : date à confirmer – Infos
Cours d’introduction (51 h sur 3 fins de semaine) : 30 septembre-1-2 octobre / 4-5-6 novembre / 2-3-4 décembre 2022 – Infos

Institut de cranio-sacré biodynamique de Montréal
Atelier d’initiation (2 jours):  date à confirmer – Infos
Préparation du terrain (Introduction sur 4 jours) : date à confirmer – Infos